空手で日本を元気に！！

空手稽古概要

空手の稽古は主に以下の３種類を行います。

　基本：単独（対戦相手がいない状態）での稽古です。
　　　　その場から移動せず、突きや蹴りを行う稽古と、
　　　　前後に移動しながら突きや蹴りを行う稽古があります。
　型　：相手をイメージして様々な技を連続して行う稽古です。
　　　　型によって繰り出す技とその順番が決まっています。
　組手：実際に対人で行う稽古です。技が決まっている約束組手と
　　　　自由に技を使える自由組手があります。

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標準的な稽古の様子（例）

まずは整列、正座、道場訓の復唱、正面に礼、先生に礼。

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空手の稽古前に、大人も子供も入念に準備体操を行います。

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その場での突き技・受け技の稽古、前後に移動しながらの突き技・受け技の稽古を行います。

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全員一緒に型の稽古を行います。上級者は更に難しい型も練習します。

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時には対人で行う組手の稽古もします。注意しないとケガをしますので、十分気合を入れます。

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最後もしっかり整列、正座、正面に礼、先生に礼。

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模範演武

市川師範と佐藤指導員による模範演武を一部ご紹介いたします。


　　始める前にお互いに礼をします。



　　①中段突きを受けて

　　②逆突きで反撃。



　　①前蹴りを受けて

　　②刻み突きで反撃。



　　①突きを受けて

　　②相手の背後に踏み込みながら

　　③肘打ちを決めます。



　　①突きを受けて

　　②回り込みながら

　　③肘打ちを決めます。



　　終わってからもお互いに礼をします。

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その他

定期的に昇級審査がありますので、上達度合の確認ができます。

また毎年江古田空手道場が主催する大会があり、当クラブからも選手が参加し、例年盛況です。

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